Причиной поллиноза являются «аэроаллергены» - аллергены, которые попадают внутрь нашего организма через дыхательные пути, вместе с воздухом. В летний период, когда цветут практически все растения, самым распространенным аэроаллергеном становится пыльца.
На данный момент насчитывается более 700 видов растений, которые способны вызвать у человека аллергические реакции.
Сюда можно отнести:
- злаковые травы (тимофеевка, райграс, лисохвост, овсяница, костер и пр.);
- деревья (дуб, береза, сосна, ольха или лещина);
- некоторые сложноцветные растения (амброзия, полынь, одуванчик, подсолнух).
Поэтому, если в летний период вы чувствуете себя не лучшим образом, у вас отекает слизистая носа, глаза слезятся, а насморк и чихание никак не дают покоя, – то это первые признаки аллергии и, значит, пора принимать решительные меры.
Врага надо знать в лицо
Симптомы поллиноза часто похожи на симптомы простуды. Именно поэтому многие аллергики сначала тщетно пытаются излечиться от простуды и только потом, основательно истощив организм антибиотиками, начинают принимать антигистаминные препараты.
Между тем, существует целый ряд признаков, по которым аллергию можно отличить от простуды.
Так, для аллергии и особенно поллиноза характерно следующее:
- симптомы ослабевают в помещении и усиливаются на улице;
- в дождливый день ваше состояние заметно улучшается, даже если вы выходите на улицу;
- нездоровое состояние продолжается дольше недели;
- обычно с утра состояние гораздо хуже, чем по вечерам;
- нет повышенной температуры;
- чихание постоянное и даже непрерывное, а не серийно, как это бывает при простуде;
- вы постоянно ощущаете зуд в носу и носоглотке.
Если вы отметили у себя все эти симптомы, значит ни о какой простуде не может быть и речи. У вас аллергия, которую можно и нужно лечить.
Идем к врачу
Конечно, самолечением заниматься проще. Но это далеко не всегда дает положительные результаты, так как вы просто на время облегчаете свое состояние, но не определяете корень зла, с которым предстоит вести борьбу. Поэтому лечение аллергии должно быть комплексным – специалист определяет причину, назначает препараты, а вы самостоятельно учитесь выполнять нехитрые правила, которые помогут облегчить жизнь, и о которых мы расскажем чуть позже.
Когда вы обратитесь к врачу, он, в первую очередь, постарается выяснить, какое растение спровоцировало у вас такой иммунный ответ. Для этого понадобится не только консультация аллерголога, но и лабораторное исследование, кожные пробы, провокационные тесты. Все это позволит «нарисовать» более полную картину. Только имея на руках данные этого клинического анализа, врач сможет подобрать оптимальную и подходящую именно вам схему лечения.
Если говорить об обязательно комплексной терапии поллиноза, то она включает прием противоаллергических препаратов и использование надежных назальных средств. Первая группа препаратов необходима для того, чтобы блокировать негативное влияние аллергенов на организм. А назальные средства помогут организму справиться с неприятными симптомами насморка: устранят заложенность носа и сохранят дыхание свободным в течение длительного времени.
К сожалению, мало кто знает о том, что аллергию можно вылечить. Период лечения, безусловно, будет длительным, но результат того стоит. Как правило, лечение проводится в период, когда нет обострения (с октября по апрель), и длится от трех до пяти курсов. На данный момент наиболее успешным методом лечения признана аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) или специфическая аллерговакцинация.
АСИТ имеет принципиальные преимущества перед другими методами терапии аллергических заболеваний, так как действует не на симптомы болезни, а изменяет характер реагирования организма на аллерген, то есть способствует укреплению иммунитета. Сейчас используют два вида АСИТ: инъекционный и пероральный (одномоментное проглатывание аллергена в каплях, капсулах или таблетках).
Помоги себе сам
Как мы уже сказали, людям, подверженным поллинозу, помимо назначений врача необходимо соблюдать ряд несложных правил, которые помогут значительно облегчить жизнь во время обострения заболевания.
Правило №1. Постарайтесь минимизировать контакт с аллергенами. Для этого можно отправиться в отпуск: на несколько недель (в самый пик цветения растений) покинуть свою климатическую полосу. Прекрасный вариант, если у вас получится поехать в горы, где воздух чистый и практически не насыщен пыльцой растений. Если же у вас нет возможности «спрятаться в безопасном месте», то постарайтесь меньше находиться на улице.
Правило №2. Так как совсем спрятаться дома невозможно, то, выходя из квартиры, не стесняйтесь надевать марлевую повязку или маску. Это простой, но чрезвычайно действенный способ защиты от аэроаллергенов, так как ткань будет задерживать большую часть мелких, летающих в воздухе, частичек, не давая им попадать в дыхательные пути.
Правило №3. Выходя на улицу, надевайте солнечные очки. Яркое солнце может раздражать ваши глаза и усугублять общую ситуацию.
Правило №4. Возвращаясь домой, не забудьте промыть нос и глаза водой, чтобы оставшаяся на коже и в дыхательных путях пыльца не причиняла вам беспокойства еще и дома.
Правило №5. Пребывание в четырех стенах в течение 24 часов в сутки не способно уберечь вас от контакта с раздражителями, так как аллергены попадают в помещение на одежде и обуви приходящих людей, а также вместе с воздухом. Поэтому как можно чаще проводите дома влажную уборку. Не лишним станет приобретение увлажнителя воздуха, который поспособствует тому, что мелкая пыльца будет оседать, а не витать в воздухе.
И, конечно же, ни в коем случае не пренебрегайте рекомендациями врачей: обязательно принимайте противоаллергические препараты. Тогда летняя пора цветения принесет с собой не только насморк и недомагание, но и позволит вам наслаждаться привычным жизненным укладом.
А главное, помните: хоть аллергия – вещь и неприятная, но это явление временное, обострение которого пройдет вместе с жаркими месяцами.
